嫉妬

嫉妬してしまう心理とは

パートナーシップ 恋愛

嫉妬しちゃう心理とは?いつでも安心して幸せに恋愛できる方法!

こんにちは!!

田中菜美子です(^-^)

 

春は旅立ちと新しいスタートがあったりして、エネルギーが大きく入れ替わる時期でワクワクしますね!

私はこの時期が大好きです(^ν^)

 

さて、今日は今年の春から新社会人になる★★さんからご質問にお答えさせていただきます!

 

ご質問

【以下引用】

フォロー外から失礼します。インスタで見つけたので連絡させて頂きました。

私には彼氏がいるのですが、彼氏は交友関係が広く、私はあまり広くありません。

 

彼氏は飲みに行くことも多く、一緒に行っている友人のストーリーを見ていつも嫉妬してしまいます。

4月から社会人なのですが、最後に近くに就職する予定の大学の友人と飲み会をしていました。私と彼は同じ大学です。

そこで友達のストーリーで見たのですが、女の子が私の彼の肩に寄りかかっていました。

女の子はもちろん私と彼が付き合ってるのを知っていますし、カラオケにいたので周りの人もみているはずです。

 

寄りかかった女の子に彼がどのような態度を取ったかは分かりませんが、彼と女の子は元々仲良いです。

彼氏から何かしていたわけではないので気にするべきではないのでしょうか?

寄りかかってきた女の子にどんな態度をとったのか悪い方向にばかり考えてしまいます。

 

ちなみに私と彼は就職先が離れており彼氏は一人暮らし、私は実家で、女の子は彼氏と就職先も近く一人暮らしです。

会える距離もその女の子が近いので心配です😓

アドバイスお願いします🙇‍♀

 

ご質問へのお返事

メッセージ、ありがとうございます!

とっても嬉しいです(^-^)

嫉妬してしまう心理とは

嫉妬

結論からいいますと、今の★★さんには

自分に自信を持つ事が何よりも大切だな。と思いました。

 

それだけで、今回のお悩みは全てが解決しますし、これからの人生もバラ色になります!

 

★★さんは今、自分に自信が持てていない状態です。

生きていれば時に相手にハニートラップがあったりww、障害と思える事や辛い事、不安になる事は必ず起きるわけですが、自分に自信を持っていれば、全て自己解決できるようになります。

 

★★さんの人生がこれからより良くなるため、余計な嫉妬をしないで幸せ、安心♡と心底思える為には、自分に自信を持つ事がとっても大事になってきます。

 

自分を信じると相手も信じられる

幸せ

自分に自信を持つというのは、自分自身を愛して信じるという事。

 

自分自身を心の底から愛して信じれると、相手も必ず信じれるようになります。

なぜなら、『信頼している自分』が、信じた相手だから。

 

相手を信じられない時、嫉妬に苦しむ時って、自分を心底愛せず信じきれていない時なんです。

 

いつも安心して幸せを感じていたいのならば、まずは自分と向き合い自分自身を信頼する事が最重要です。

これが土台になります。

土台がしっかりしていないと、その上に何を作りあげても崩れ落ちてしまいますよね。

土台がしっかりしていればうまくいっていたはずのことも、土台ができていなかった為に崩れてしまう例も沢山あります。

 

失敗と思われる事も人生の大事な学びなので、全て結果オーライではあるんですが…、何度も同じ失敗を繰り返したくないならば今までの思考癖を変えていく必要がでてきます。

 

この人だけは離したくない!と思われる

離したくない

この先の人生本当の意味で安心してパートナーに溺愛されて幸せに生きていきたい!と思ったらまずは自分自身と向き合う事からは絶対に避けられません。

もし★★さんがこのタイミングで変わりたいと思うならば、まず自分自身ととことん向き合う事をオススメします。

 

自分を愛し信じている人はその人本来の高いエネルギーで魅力的に輝くので、相手に『この人だけは離したくない!』と自然に思われ大事にされます。

よそ見している間に他の男に取られちゃうかも…!という意識も働き、他の女性をかまってる暇があるなら★★さんと一緒にいたい、★★さん会いたい!と思われるようになります。

 

そうなると★★さんが存在してくれているだけで彼は幸せという状態になるんです。

 

★★さんが本来の自分で輝き続ける事が相手の幸せにもなるんですね。

 

不安とおさらば

幸せ

そして、自分を信じられるようになると、

自分の選んだ相手や自分の選択した未来も信じれるので、たとえその時の恋愛に終わりがきても私には(相手にも)もっとぴったりの相手がいるって事だな!と素直に思えます。

 

こう思えるようになったら、どんな相手だろうが

・相手に私以外の好きな人ができたらどうしよう…

・フラれて捨てられるかも…

・私大事にされてないかも…

・裏切られるかも…

という不安とは無縁になり、何にも心配のない状態になります。

相手(自分)を信頼できるって、本当に心がラクで安心感がすごいんです。

 

女性は安心してどっしり構えている方が、幸せでいられます。

すると、ますます彼は★★さんをますます幸せにしたいと思い、自ら成長していきます。

いい循環ですよね!

 

自分を幸せにできるのは自分だけ

幸せ

自分を幸せにできるのって、この世に自分しかいません。

だって、いくら浮気もしない理想通りの優しい彼だとしても、自分の心が相手を疑い出したらいくらでも疑えるし不安になれるじゃないですか。

それでは幸せなパートナーシップを築く事は難しいですよね。

 

今、自分の目の前に起こっている現実を自分の心が『どうとらえるか』で幸せにもなるし、不幸にもなれます。

 

まずは自分の思考が変わらないと何も現状は変わりません。

同じままの思考でいると、この先たとえ相手が違う人になったとしても結婚したとしても、同じ心配をずっとして生きていく事になってしまいます。

 

心配を手放して、幸せ〜!愛されてる〜といつも感じながら安心して生きて行きたいと思ったなら、今日から考え方を新しくする事を挑戦してみるといいと思います!

 

まとめ

・必要以上に嫉妬してしまい苦しい時は自分自身に自信がない時。自分を愛せていない時。

・いつでも安心して幸せな恋愛・パートナーシップを築くにはまずは自分自身と向き合う必要がある。

・自分の心次第で幸せにもなれるし不幸にもなれる

 

こんな風に意識や考え方を変えるだけでお付き合いでも結婚でも、ビジネス・友人関係…あらゆる人間関係で幸せ・安心を感じられるようになり、成長発展の方向へ向かいます。

 

でも、心が揺さぶられる辛い恋愛も一概に悪いとは言えなくて、、実は人生の大切な学びだったりもするんです。

私も痛い想いをした恋愛も沢山してきましたが(笑)、あの恋愛達のおかげで今の私があると思っているので今は感謝しかありません。

 

今回私の一意見としてご質問に回答しましたが、★★さんのタイミングで「やってみようかな」と思える時がきた時に試してみてくださいね(^-^)。

 

長くなってしまったので『幸せな恋愛・パートナーシップを作る為の3つのステップ』は次回の記事に書きますね!

 

心より応援しています!!

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